Mozgásprogramok
Csoprtos és egyéni reformer pilates, talaj pilates
Pilates
Testtudatosság és precizitás, harmonikus erő a nyugalom jegyében
A Pilates egy olyan mozgásforma, amely a test és lélek összhangjára épül, légzéssel, precíz mozdulatokkal és kontrollált erőkifejtéssel. A gyakorlatok középpontjában a törzs stabilizálása áll, erősítve a mélyizmokat és javítva a testtartást.
Ez a mozgásforma edzettségi szinttől, kortól és nemtől függetlenül mindenki számára ajánlott.
Sky időpontfoglalás
EZ A TE időd,
A TE PILLANATOD
Szeretnéd lefoglalni az időpontodat
és megtapasztalni prémium szolgáltatásainkat?